学习是辛苦的，有了兴趣就会变得高效和快乐，因此，兴趣是学生“伟大的导师”。

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　　郭星雨：高考之前应该保持正常的生活规律，在之前的几次考试中，就努力练习调节心理，这样就能做到在高考时和平时一样。另外，临考前，不要研究一些太难的问题，增强一下自信心。平时抓紧时间进行放松，我喜欢羽毛球，喜欢电脑游戏，我觉得能让我得到一些调剂，这样可以有一个更好的学习状态。

　　家教有方

　　培养好习惯，外公“约法三章”

　　不粗枝大叶不挑灯夜战不沉迷游戏

　　由于父母长期在外地工作，郭星雨从小就一直和外公、外婆生活在一起。说起对外孙的教育，上海交大毕业的周泽新老人说：“从小就帮孩子培养一个良好的生活学习习惯是非常重要的。我与外孙早就‘约法三章’，要求他不粗枝大叶、不挑灯夜战、不沉迷游戏。”

　　当学习型家长培养孩子好习惯

　　小不点（网友）：您是怎样培养孩子的学习及生活习惯的？

　　周泽新：小时候我们对他要求比较严一些，我经常检查他的作业，记得星雨上小学一二年级的时候，我给他检查数学作业，发现有不少出错的地方，就和他约定：如果确实是不会的，可以一点一点给他讲解明白；如果是由于粗心大意或心不在焉而算错的，就要在他的手心上狠狠地打一下。所以从小时候开始，他学习就比较仔细，肯动脑筋。

　　为人处世方面，我们要求孩子做到的，首先自己做到，这样孩子心中就不会产生逆反心理。比如我要求他勤奋学习，首先我自己就一直在学习，70多岁了还自学电脑制图。这样的教育是潜移默化的，比生硬的说教要有用得多。

　　课堂效率永远是第一位的

　　星星（网友）：好多学生在高三时挑灯夜战，你们是如何安排郭星雨日常生活的？

　　周泽新：好多家长和考生以为延长学习时间就能提高学习成绩，结果适得其反。我们从来不让星雨“开夜车”，要求他在学校里就把作业全做好，着力提高课堂和晚自习的效率。到了考试的时候，我们不但没有给他施加压力，还尽量给他减压，让他考试时可以有一个好的状态，好好发挥，所以这次高考成绩比较理想。

　　在饮食方面没有什么特别安排，星雨从不挑食，但是我们主张早上要吃好。另外还让他注意锻炼身体，家里离学校有一定距离，我主张他骑自行车去学校，增加运动量。

　　培养好奇心不拒绝益智游戏

　　体味平凡（网友）：我家小孩上小学五年级了，很调皮好动，学习成绩虽然还不错，但玩起来就没边没际，想请教一下周老，在这方面您是怎样引导孩子的？

　　周泽新：顽皮好动是孩子的天性，许多家长却把这当成孩子的缺点，我认为家长要从中做适当引导，将孩子活泼好动的天性引到学习上来。即使在高三复习最紧张的时候，电脑游戏我也不反对他玩，适当玩一点游戏还是能够锻炼智力的，但由于从小就和他有“约定”，所以即使他玩起电脑游戏来也不会沉迷其中。