蛙跳的滋味_800字

　　那是一次体能训练，老师带着我们挑战营的营员们一起到操场上练习蛙跳。蛙跳的姿势看起来很怪异，两手背后，身子蹲下，跳一下又蹲下，跳一下又蹲下，跟一只青蛙没什么两样。教练让我们蹲到最下面，尽力向前跳，前几下轻松得很，于是我就觉得这很简单，可是，跳到后来，体力就撑不住了，我硬跳了五六米，站起来腿伸直，两手支撑在膝盖上，弯着腰，大汗淋漓的——实在跳不动了。我整个腿的肌肉抽筋似的痛，体力早已耗尽。

　　我们走向操场集合，我向教练诉苦了我腿痛的问题，他似乎也注意到了，就提起声音，向大家说：“”

　　回到家，过了几天，我的腿就逐渐恢复了，感觉不到疼痛了，又可以像正常人那样走路了！啊！正常人的感觉真好！

　　蛙跳的滋味是苦的，可是，跳得再好的教练也是从这样训练出来的，所以，做任何一样事，都需要不断地努力——因为，先苦后甜！

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　　在寒假的火炬金奖考核中，我们进行了蛙跳训练，那滋味，让我记忆犹新。

　　一个下午，我的腿似乎慢慢好了，我也没太在意。可是，当我一觉睡醒站起来之后，我就感觉大腿猛地抽搐了一下，站立不稳，止不住地抖动着，啊，我现在才明白他们军训的人是什么感受了。背起书包，走出寝室，腿果然变得一瘸一拐了，下楼成了最大的难题。我每下一个台阶，腿都要承受一下难以承受的痛苦，于是我尽量地放快脚步，忍受住一次次的痛苦。我以为这是我不经常锻炼的原因，可是，当我下了楼梯，放眼望去，似乎没有一个人的腿是一点都不痛的。严重的就像喝醉酒的人一样，走路不稳，步履艰难，摇摇晃晃，很引人注目。

　　于是，我们和几十个同学，站在操场中间先做深蹲训练，我腿上的关节一蹲就一响，理所当然这是很疼的。“预备——跳！”我们个个都只得忍受着腿痛之苦跳过去，结束训练后，大家的脚几乎都成了“残废”，小队的老师们都“目不忍视”。

　　而且，更令我高兴的是，经过训练，现在再蛙跳，就感觉十分轻松，并且再也没疼过了。

六年级:赵妍颖