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深爱就是深呼吸_200字

2014-04-24

  当你忧郁,失望,无奈时,呼吸会变得浅薄。当盛怒,怀恨在心时,呼吸或更加浮躁。

  完全深入的呼吸,就忘记了鼻孔,也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏的增加,强化了身体的各项机能。

  你若无其事,举重若轻,不动声色,缓缓地把天地间最珍惜但免费的东西运送至体内,然后将体内无用乏味的负能量,负因子和废气,缓缓的排走。

  你心意澄明,感觉通透,再也不会为小事抓狂,亦不必为大事暴跳如雷,更无须人家认同。

  爱,如呼吸。深爱,就是深呼吸。

 

    初一:黄洪婷

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