晨练_300字

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　　今天下起了小雨，天气格外的冷，一向热爱运动的我可不想错过这次晨练的机会，我决定在门外的丝瓜藤后面和爸爸一起打羽毛球。

　　首先是我来发球，我将羽毛球向上一抛，再用拍子猛地一击，球就朝爸爸飞了过去。爸爸紧盯着飞来的羽毛球，用拍子这么轻轻的一挡，球就在空中划过一道弧线向我飞来。我也丝毫没有放松警惕，侧身一击，球又被迫飞了起来，只见这球忽左忽右，摇摇晃晃。这是，我不禁在心中暗自想道：老爸，这次你肯定打不中了。谁曾想，爸爸身子向前一倾，拍子向上这么一铲，眼看这就要落地的球又被“救活”了。而这时的我因为没有防备，那球就刚好砸在我的额头上，我这次是输的心服口服啊！

　　羽毛球不仅可以强身健体，还锻炼了我们的手脚反应能力，以后我们可要多多的去运动，不要天天在柔软的沙发上看电视哦！

    河南洛阳涧西区河南省洛阳市天津路小学五年级:小小云