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[2013暑期征文]一如既往的训练_1500字

2013-08-12

E度网专稿 未经允许不得转载

  不管是上学还是放假,尽管是在暑假期间,我们的队伍仍一如既往地在训练。

  纵使是刮风下雨,电闪雷鸣,仍旧会坚持着去队里训练。如果要问为什么,那么,我只能回答,因为喜欢,所以才会不顾一切地去坚持下去。这个暑假,还是依旧的繁忙。

  也许生活得那么充实也不算是件坏事,至少在训练的期间,不管有多累,我都能感受到快乐的滋味。何为快乐?快乐即是你那对于生活的态度,我总能勾起唇角,尽管有人会说我神经兮兮,是否我该说“别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿”?

  我们的队伍原先人数极多,但在后来发生了些事情导致队伍涣散,以至于变成现在仅仅只有数十人的小群体。就算如此也阻挠不住我们向前的步伐,我们仅仅是一群普通的学生,因为喜好而聚集到了一起。这就是我们的队伍——技巧啦啦队。

  总的来说,很多动作都十分有难度。也许挺多人都不理解啦啦队的分类,分为技巧队和舞蹈队,而技巧队的难度相对于舞蹈队要难得多。曾经的我们曾参加过全国赛以及世界锦标赛,也曾拿到过冠军,单脚高位、空中转体七百二十度、高空抛接、二人技巧等样样得心应手。而现在因为一些原因,老队员仅有数名,队伍翻新,所以只好从头开始。

  尽管如此,也达到了足以进行三级技巧的能力。能做我喜欢的,我觉得训练再苦再累也是情愿的,大家都付诸汗水,才换来今日的成绩,再次拥有了可以参加世界锦标赛的能力,对于我这个老队员来说,真的是期盼已久了。

  尽管说的容易,但做的难。

  训练开始之前,大家都有说有笑的,跟日常的松懈状态一模一样。可一开始训练了,整个人都变了,力度,速度,都掌握的恰到好处。尽管有人偷懒,教练也曾说过,我们偷懒他不管,训练一个月下来的成果他自然能看到,谁努力了,谁偷懒了,一个月之后自然能见分晓。

  我依旧是提早了半个小时去压腿,柔韧也是必不可少的,这总能提起我的兴致,宁愿全身被汗水包裹,那种畅快淋漓的感觉,即使腰酸背痛总想去感受。训练开始,先是进行了跑步,在规定的时间内跑完两公里的路程。随后复习几遍比赛套路,开始做技巧和力量的练习。有的人虽然嘴上哼唧着,可动作却毫不犹豫,干净利落。

  有练习手臂力量的,扛着十公斤的杠铃片做着手臂力量的练习;有练习腿部力量的,两腿悬空离地四十五度,并且做着交叉的动作;有练习托举技巧的,四人一组做着高位单脚托举,虽总有失败,但这是一步步走向成功熟稔的阶梯。

  每个人都有分工,而我负责教会新来同学舞蹈套路的动作,教会手位,并且调整他们的不足之处。待到一个阶段结束,每个人都得进行腰腹肌的力量,两头起,俯卧撑,样样都是上百的数。尽管抱怨着,但还是行动起来了。随后是跳步,再是集体的身体素质训练。底座和尖子各有分工,进行不同的练习。每次训练完毕,大家就好像蒸完桑拿,又抑或是被雨水淋成了个落汤鸡似的。

  教练说,训练完不揉揉手臂和大腿,是会长出肌肉的。

  我满脑子想象着自己浑身肌肉的样子,鸡皮疙瘩落了一地,揉手臂和大腿愈来愈勤奋了。还有,训练完毕之后若不压腿的话也会长肌肉,听着有些莫名其妙,但我们始终还是怕自己变成全身肌肉的人,听着教练的,即使浑身酸疼不已,但还是强迫着自己去做了。不管是腰腹,还是手臂,又或者是整条腿,都被完完全全的活动开了。连着几日下来,大家因为许久未动,而突然连续几天这样剧烈的运动,哀声怨气地抱怨着教练。

  训练完之后教练和队员之间便没了间隙,队长上前一步把教练按倒在地,队员们蜂拥而上地给教练背后狠狠来了个几脚。可无奈教练似乎一脸享受的模样,我们也只好作罢。这也算是训练完毕之后我们给教练来的“回报”吧!总之训练的时间在我看来总是过得很快,终于明白那句“时间流逝如箭”。

  我们还在一如既往的训练,我希望,我们队,直到我成年之后了都还未解散,还是那些人,还是那个教练。队伍开始变得庞大,名声也恢复响亮。我希望能得到更多人的赞赏,对于我们队毫不犹豫的肯定。

  就算是妄想也好,但是,一直保持这样的状态下去,是我最大的愿望。我从未想过与他们分开,我像这样一直地像往常一样,与他们一起一如既往的训练。

  时间……并不多。

 

    初二:陈建宇

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