第一次真好_400字

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　　第一次的感觉真好，也真奇妙。

　　我记得我第一次学游泳的时候，午在游泳教练的悉心指导下终于学会游泳了，下面就细细讲来吧。

　　在我上四年级的暑假里，我参加了一个游泳培训班，第一天去上课的时候教练就让我们把头潜到水里，这对我来说有点困难，毕竟我是初学者，带上游泳圈才会游，我犹豫了一下，看见其他的学员都一个接一个的潜下水去我也不甘示弱，我吸了一口气，就潜下水去，反复练习了几次后，教练开始让我们站成一排，用手抓住栏杆在水面上浮起来，这个练熟以后，我们有的就可以双手不抓栏杆的在水面上飘起来，一飘一落很是好玩，紧挨着的几天里，我们学习了蛙泳和自由泳，还学了如何在游泳的过程中换气，这样有助于在水里的时候有助于氧气充足，但换气也不是多么好学的，我练了好几次始终学不会，在教练的指导下我还是学会了。

　　如今小区里的游泳池被拆了，我再也没有上过游泳课了，但是第一次学游泳的感觉真好。

    河南红利学校初一:崔爽